断酒生活22日目【γ-GTP値を下げるぞーー！】

本日で仕事納めでございます。お疲れ様でした(が、明日は宿直…）。

断酒生活22日目も特にアルコール欲求もなく平穏無事でございます。

断酒生活を始めて3週間が過ぎました。そこでこの時期に起こる肝臓の変化について調べてみました。

まずは肝臓が本来の働きを取り戻して疲労感が軽減するというものです。さらにγ-GTPが正常値に近づくため身体の調子が良くなるとのこと。

ちなみにγ-GTP値の基準値は50U/l以下ですが一年前のわたくしの数値は『306U/l ‼︎‼︎』

この頃の飲み方を続けていたら間違いなく肝硬変になり肝臓ガンになるだろうと思います。

今となっては断酒生活を継続できているため疲労感も軽減して身体の調子が良くなってきていると感じます。

これまで肝臓を酷使しすぎたためこれからは肝臓をいたわり元気な肝臓を取り戻せるように引き続き断酒生活を継続していきたいと思います。

健康1番！！！