massheの人生満喫ブログ

1日1日を意味のある充実したものにしたいです。昨日より今日、今日より明日。やり残しのない人生に!

2023-01-07から1日間の記事一覧

断酒生活30日目【1ヶ月お酒をやめると起こる効果は?メリットまとめ】

私は約15年間にわたりお酒を飲み続けてきた一般的にいうアルコール依存症者。 30代に入ったころから酒量が増えて毎日缶ビール350mlを4〜7本(多い時は10本以上)飲む生活が始まりました。 そんな私が一念発起して始めた断酒生活も節目の1ヶ月を迎えました。 …