皆さまこんにちはこんばんは僕です。本日の我が家の晩ごはんは『健康長寿栄養満点定食』でございます。本日も我が家で美味しい晩ごはんを食べれるなんて幸せなこと。 本日の主役は鯖の塩焼きでございます。鯖はEPA・DHAを多く含むため悪玉コレステロールや中…