皆さまこんにちはこんばんは僕です。本日の我が家の晩ごはんは『ザ・日本食健康長寿になろうスペシャル』でございます。 メインは日本人が古来より愛してきたアジの干物でございます。アジにはDHAやEPA、カルシウムにカリウムを多く含んでいるため脳細胞の活…